身体にも心にも、抹茶は良い! 2019.04.30 湯に溶いて飲む抹茶は、茶葉そのものを飲むことになるので、茶葉の栄養を丸ごと摂取できるの が魅力です。ビタミンA・C・E、食物繊維、カテキン、旨味成分であり心身を癒す効果もあるテ アニンも多く含まれています。